您好,根据您的描述,你可能有点消化不良啊,请问您的饭量如何?有没有胃部方面的疾患?
建议:建议您最好还是先采用运动加食疗的方法来慢慢的增重,另外一方面积极的治疗胃部方面的计划,保证消化吸收,饮食规律,作息正常。
有人说艾灸可以减肥,是真的吗?可以说只要你坚持着做艾灸,真的可以减肥,因为这些都是粉丝给我的反馈。
我原来在39健康网,大约在那里有10多年,由于其他平台的强大,39健康博客黄掉了,所以现在再找我原来的一些文章也不太好找了。
以前,很多粉丝跟我说,尤其是患有妇科疾病的,坚持艾灸,小肚腩小了,腰围细了,他们说单阿姨我们用艾灸减肥了。
艾灸减肥是有这样说法的,我说一个简单的比喻。
我们的锅内如果炒肥肉由于热的关系,那些肥油就会从肉里面分解出来。艾灸也是这样的,因为你每天持续艾灸一两个小时,由于热的关系再加上艾灸的渗透作用,它会把你体内的脂肪分解掉。这就像我们炒菜了以后锅底有很多油,如果我们用凉水刷锅是刷不干净的,此时你用热水刷锅,油就很容易刷掉了。
有的粉丝自己有病的时候,她坚持艾灸3-5个月,甚至是更长的时间,他把身体调理好了,然后自己也达到了减肥的目的,如果说艾灸可以减肥,你做三天两天,肯定达不到减肥的效果,只要你坚持下来,一定会看到减肥的疗效。
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